最近
やせた?と言われることが多くなり、うれしい限り(^o^)/
低インシュリンダイエットが効いているらしい。
夜にお米・芋類はあまり食べない。
これだけで、意外と効くみたい。後は歩いたり、自転車こいだりと。
最近、けっこう健康に気を使い始めてます。
やせた?と言われることが多くなり、うれしい限り(^o^)/
低インシュリンダイエットが効いているらしい。
夜にお米・芋類はあまり食べない。
これだけで、意外と効くみたい。後は歩いたり、自転車こいだりと。
最近、けっこう健康に気を使い始めてます。